ב7.10.23 חווינו שבר שלא ידענו כמותו, שסדק רבדים נפשיים רבים בתוכנו:

תחושת הביטחון שלנו בעולם, בהיותו של הבית שלנו מרחב שמגן עלינו, הביטחון ביכולתנו לשמור על עצמנו, על ילדינו ועל הקרובים לנו.

אנחנו מתמודדים עם תחושות של יגון, חרדה, אשמה, קושי לתכנן קדימה את חיינו, לצד עשייה ביום-יום שמעוררת גם היא שלל תחושות שלעתים אינן פשוטות להתמודדות.

בימים האלו אני מנחה סדנאות כתיבה רגשיות ומבקשת מהמשתתפות.ים בהן לכתוב מילה אחת המבטאת את תחושותיהן.ם בתחילת הסדנא, ומילה אחת המבטאת את תחושותיהן.ם בסיום הסדנא.

אני מבחינה בתנועות מרגשות שחלות בתוך השעתיים של המפגש – בין המילה המתארת את הרגשות עם תחילתו ובין זאת המתארת אותם עם סיומו.

תנועות מתרחשות כל הזמן בחוויה הנפשית שלנו, גם אם הן מתבטאות בניואנסים דקים.

כיצד אפשר מתוך השבר ובתוך השבר להבחין בתנועות החיים שלנו וליצור תנועות חיים?

בסדנא הנוכחית תנועת חיים מתוך השבר – עבר הווה – עתיד אבקש ליצור התבוננות על נקודות בחיים בציר הזמן: 

על יכולתנו למצוא עוגנים בהווה שלנו וגם יצירת משמעות בהווה, התבוננות על זיכרונות מיטיבים מהעבר שנטועים בנפשנו ככוחות חיוביים ותעוזת ההתבוננות קדימה, אל העתיד – ולו זה הקרוב – אל היכולת שלנו לפתוח שערים שאנחנו מבקשות.ים שייפתחו.

הסדנא תנוע בין עבר-הווה-עתיד כאשר העוגן שלנו יהיה האני שלנו בהווה של הרגע הזה ממש והיכולת לשוב אליו ולנוע מתוכו.

הסדנא תשלב בתוכה קריאה בשירי משוררות.ים שיהוו השראה לכתיבה.

מתי והיכן וכמה מפגשים?

הסדנא תתקיים באופן מקוון בזום במשך 6 מפגשים
בימי ראשון בשעות 12:00-14:00
החל מתאריך 26.11.

עלות כוללת: 1340 ₪. ניתן לחלק לתשלומים.

איך נרשמות?
מדברות איתי או שולחות וואטספ לטלפון: 054-2440988

בתקווה לימים שקטים, טובים, עם בשורות טובות ותנועות מיטיבות ומבורכות לכולנו